Creatieve mama- en lifestyle blog
Gezond en fit, daar ga ik voor. Ik besef hoe belangrijk het is, maar het is ook niet altijd eenvoudig. Daarom deel ik graag mijn verhalen en ervaringen. Wie weet motiveren we elkaar zo een beetje.
Op school laat ik zoonlief een warme maaltijd nemen. Tijdens de vakantiekampjes voorzien ze meestal geen lunch en vragen ze dus om een lunchpakket mee te geven. Stiekem vind ik dat best wel leuk, ik ben namelijk helemaal gek van die bentoboxen met veel vakjes.
Het is weer zomers weer, we gaan dus met zijn allen weer volop aan het smeren! Maar welke zonnecrème is nou goed voor je kind?
Naar de opvang, het werk, school, een boodschap doen, een middagje stappen, als je een kindje hebt, is het makkelijk om de auto te nemen. Het kan ook met de fiets. Is het als ouder ook wel haalbaar? Zeker met al die tijdsdruk, op tijd op het werk, op tijd terug naar school, nog snel iets halen bij de bakker …
Granola is vergelijkbaar met muesli maar dan met als verschil dat de ingrediënten geroosterd zijn. In de supermarkt verkopen ze dit ook en vaak ziet het er ook gezond uit, helaas wel vaak onterecht. Veel granola’s bevatten namelijk erg veel suiker, maar ik maak mijn granola zelf.
Een heel eind terug viel mijn oog op een gezond alternatief voor chocolade. Ik besloot het eens uit te proberen want ik vind het wel fijn om gezonder te eten en ook mijn zoontje gezonder te laten eten. Ik deel graag mijn bevindingen met jullie.
Alweer een nieuw jaar en na de feestdagen met lekkere desserts mag het eerlijk gezegd allemaal weer wat gezonder. Natuurlijk is het dan leuk als … Read More ›